Consecuencias del exceso de trabajo de los empleados

    Tu jefe sonríe en secreto. Sabe cosas que tú no sabes sobre tus derechos laborales. Y lo que no sabes sobre esos derechos puede destruir tu carrera o incluso hacer que te despidan. Entender esos derechos puede ayudarte a borrar esa sonrisa de su cara. Aquí hay 10 cosas que debes saber.
    1. Tienes derecho a discutir las condiciones de trabajo con tus compañeros. La Ley Nacional de Relaciones Laborales o NLRA garantiza a la mayoría de los empleados no supervisores del sector privado el derecho a hablar de las condiciones de trabajo con sus compañeros. ¿Su empresa trata de impedirle que compare los salarios o las prestaciones con sus compañeros de trabajo? Puede que estén infringiendo la ley. Si tiene un contrato o una política que dice que no puede hablar de salarios y beneficios con sus compañeros de trabajo, puede presentar una denuncia contra el empleador ante la Junta Nacional de Relaciones Laborales (NLRB).
    3. Tienes derecho a conservar copias de los documentos que firmes. ¿Recuerdas ese montón de papeles que firmaste sin leer cuando empezaste a trabajar, o ese acuerdo de confidencialidad que tu jefe te puso delante? Es posible que en algún momento hayas acordado no trabajar para un competidor, o no solicitar ni comunicarte con clientes, proveedores y empleados de la empresa durante uno o dos años. También es posible que haya renunciado al derecho a un juicio con jurado o que haya acordado arbitrar cualquier disputa contra su empleador, en lugar de demandar.

    Empleados con exceso de trabajo

    Los directivos quieren que los empleados hagan largas jornadas, respondan a sus correos electrónicos a todas horas y donen de buen grado sus horas libres -noches, fines de semana, vacaciones- sin quejarse.  Los subordinados en esta ecuación tienen poco control; el exceso de trabajo cae en cascada desde la cima de la pirámide organizativa hasta la base.  Al menos, esa es una versión del exceso de trabajo. En esta versión, trabajamos muchas horas porque nuestros jefes nos lo piden. (Esa es la versión que más se expone en el reciente opus del New York Times sobre Amazon).
    Pero hay otras explicaciones. Hay otra que dice que todos nosotros, incluidos los altos directivos, somos básicamente restos de un barco sacudido por los remolinos de los incentivos económicos, la cultura corporativa y las tecnologías que mantienen la oficina a un toque de distancia. En esta versión, no hay nadie que dicte realmente las normas; todos reaccionamos a fuerzas macro que escapan a nuestro control.
    Básicamente, si pensamos en la historia del exceso de trabajo como en Moby-Dick, la primera explicación se centra en Ahab y el Pequod; la segunda, en el propio océano; y la última, en la ballena. Y aunque mirar la historia desde todas esas perspectivas diferentes es ciertamente más esclarecedor que elegir sólo una, no le dirá si Moby-Dick es un buen libro o sólo un tope de 700 páginas.

    Falta de personal y exceso de trabajo

    Si no te sientes cómodo explicando tus preocupaciones a tu jefe, busca a otra persona con autoridad. Por ejemplo, puedes hablar con otro directivo de la empresa, con un representante de salud y seguridad o con un representante sindical.
    Si tienes una discapacidad o un problema de salud de larga duración, tu empresa puede tener la obligación de hacer “ajustes razonables”. Esto podría incluir cambios en su horario de trabajo. Averigua si tu empresa tiene que hacer ajustes para ti.
    Por ejemplo, si varios compañeros hacen también horas extra no deseadas, puedes sugerir a tu empresa que contrate a otra persona para cubrir las horas extra. Puede que sea más barato contratar a una nueva persona que pagar un extra a varios empleados.
    Si tu empleador sigue haciéndote trabajar demasiadas horas, podrías dimitir y reclamar un despido constructivo ante un tribunal laboral. Tendrías que argumentar que podría estar incumpliendo el contrato por las condiciones implícitas de confianza.

    Enfermedad por exceso de trabajo

    El exceso de trabajo es la expresión utilizada para definir la causa de trabajar demasiado, en exceso o durante demasiado tiempo. También puede relacionarse con el hecho de trabajar por encima de las propias fuerzas o capacidades,[1] causando malestar físico y/o mental en el proceso.
    Las horas extraordinarias obligatorias, forzosas o forzadas suelen definirse como las horas trabajadas por encima de las cuarenta horas semanales “que el empleador hace obligatorias con la amenaza de perder el empleo o la amenaza de otras represalias, como el descenso de categoría o la asignación a tareas o turnos de trabajo poco atractivos.”[2] En 2016, 488 millones de personas estuvieron expuestas a largas jornadas de trabajo (≥55 horas/semana), y 745.194 muertes y 23,3 millones de AVAD fueron atribuibles a largas jornadas de trabajo[3].
    El sobretrabajo obligatorio es aquel en el que el individuo no tiene más remedio que trabajar por encima de su capacidad. En otras palabras, el exceso de trabajo obligatorio es la falta de control que los trabajadores ejercen sobre el límite entre el tiempo de trabajo y el tiempo privado[2].
    La media anual de horas de trabajo de los estadounidenses ha pasado de 1.679 en 1973 a 1.878 en 2000. Esto representa un aumento de 199 horas, es decir, aproximadamente cinco semanas más de trabajo al año. Este esfuerzo laboral total representa una media de nueve semanas más que los trabajadores europeos[6]. Por lo tanto, dentro de esta lógica de trabajar más para ganar más, los trabajadores están viviendo una época muy agitada y agotadora para mantener a sus familias. El resultado en realidad es un exceso que no suele traducirse en salarios elevados. Hay categorías de trabajadores en las que el trabajo y los entornos son insalubres convirtiendo a los trabajadores más vulnerables y condenados a la fatiga e incluso a vivir menos[7].

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