Juegos habitos saludables primaria

    Actividades de estilo de vida saludable para estudiantes

    Leer másCrear un árbol para mí – Una actividad de autorreflexiónPractica la autorreflexión con esta actividad basada en el arte y celebra las cosas únicas que te hacen – tú, y las personas y comunidades que te rodean y apoyan.
    Leer másEjercicios de Respiración ConscienteLos ejercicios respiratorios profundos y reflexivos ayudan a calmar el sistema nervioso y pueden actuar como un «reinicio» en tiempos de disturbios.¡Explora estos ejercicios de
    Leer másDiario y escritura reflexivaLa escritura reflexiva nos permite enumerar nuestros pensamientos, emociones y preguntas para obtener una comprensión más profunda de lo que sentimos y de cómo nos relacionamos con el mundo que nos rodea.
    Leer másEjercicios de respiración conscienteLos ejercicios de respiración profunda y reflexiva ayudan a calmar el sistema nervioso y pueden actuar como un «reinicio» en momentos de malestar. Explora estos ejercicios de respiración consciente y hazlos tuyos.

    Juega y aprende ciencia

    Pruebe esta actividad para que los niños reconozcan y conozcan mejor las distintas verduras. Coloque algunas verduras (de verdad o de plástico) en una bolsa (por ejemplo, de almohada). Pida a los niños que palpen el interior de la bolsa y adivinen qué verduras hay. Como variante, venda los ojos a los niños y coloque una verdura en sus manos. Pídales que adivinen qué verdura es palpándola, oliéndola e incluso probándola.
    Haga que el juego sea más difícil utilizando una palabra extraña que también sea un alimento, por ejemplo, «Apio, pimiento, zanahoria, yogur». Pregunte a los niños por qué la palabra rara no pertenece al resto del grupo.
    Cree una «persona vegetal» utilizando verduras reales o imágenes de verduras. Ayude a los niños a utilizar palillos para que su persona vegetal se ponga de pie y sea tridimensional. Si se utilizan verduras de verdad, anime a los niños a comerse a su personaje vegetal en la merienda.
    Las excursiones a lugares como una granja, un mercado de alimentos, un supermercado, una panadería o una carnicería son divertidas y educativas. Intenta tener un objetivo claro en mente, algo que quieras que los niños obtengan de la experiencia.

    Juega y aprende ingeniería…

    Como proveedor de servicios de guardería y educación infantil, tiene una gran oportunidad de enseñar a los niños a apreciar los alimentos saludables mediante actividades infantiles creativas sobre la alimentación sana. Los niños pueden divertirse mientras aprenden sobre nutrición, ya sea sobre los grupos de alimentos o sobre cómo se cultivan.
    Además de cocinar y comer, se pueden crear oportunidades para aprender sobre los alimentos saludables de muchas maneras: se pueden utilizar juegos, manualidades, canciones y bailes. Por ejemplo, en lugar de jugar al clásico juego «Candyland», crea un tablero de juego de «Veggielandia» a tamaño real.

    Rotativo rojo

    El baile puede considerarse un juego no estructurado y abre la puerta a la exploración, la creatividad y la autoexpresión de tu hijo. Invítale a que te enseñe sus movimientos de baile favoritos o a que dirija una actividad.Para más actividades e ideas como ésta, asegúrate de suscribirte a nuestras noticias y actualizaciones. Y si te gusta lo que ves, haz una donación para apoyar nuestro trabajo de crear más formas de ayudar a construir un futuro más saludable para los niños.Jugar con la comidaFomentar la curiosidad en torno a la comida animando a los niños a jugar con sus alimentos.
    Leer másEducación nutricionalLa educación nutricional es especialmente importante para los niños, ya que establecen patrones alimentarios que se mantienen hasta la edad adulta. Enseñar a los estudiantes sobre Mi Plato y los beneficios de cada grupo de alimentos puede ayudar a promover una alimentación saludable desde una edad temprana.

    Por admin

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