Juegos para el cerebro

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Desde los sudokus y crucigramas de papel hasta las aplicaciones especializadas en el entrenamiento cerebral, las opciones de juegos para el cerebro son abundantes. Personas de todas las edades utilizan estos juegos para mejorar el funcionamiento mental y prevenir el envejecimiento del cerebro.
El entrenamiento cerebral puede ayudar a mejorar la memoria, el tiempo de respuesta y las habilidades lógicas, aunque las investigaciones muestran que la relación entre los juegos de entrenamiento cerebral y la mejora de la función cognitiva es complicada.  Si quiere ejercitar su cerebro y además divertirse, pruebe estos juegos y actividades que pueden mejorar su concentración y estado mental.
El sudoku es un juego de colocación de números que se basa en la memoria a corto plazo. Para completar un rompecabezas de Sudoku, tienes que mirar hacia adelante y seguir pistas de consecuencias: si pones un 6 en esta casilla, esa debe ser un 8 y esta un 4, y así sucesivamente. Este tipo de planificación ayuda a mejorar la memoria a corto plazo y la concentración.

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Brain Games es una serie de televisión de divulgación científica estadounidense que explora la ciencia cognitiva centrándose en las ilusiones, los experimentos psicológicos y el pensamiento contraintuitivo. La serie debutó en National Geographic en 2011 como un especial[1]. Su regreso como serie original en 2013 estableció un récord de audiencia en el estreno para cualquier serie original de National Geographic con 1,5 millones de espectadores[2].
Neil Patrick Harris fue el narrador invisible en la primera temporada, sustituido por Jason Silva durante el resto de la serie como su anfitrión y presentador; además, el artista de prestidigitación Apollo Robbins ha sido un consultor e ilusionista invitado frecuente en el programa. El programa es interactivo y anima a los telespectadores, a menudo junto con un puñado de voluntarios en directo, a participar en experimentos visuales, auditivos y otros experimentos cognitivos, o «juegos cerebrales», que hacen hincapié en los puntos principales presentados en cada episodio.
Temas sobre cómo el cerebro trata de medir el tiempo para acelerar o ralentizar según la situación. Juegos y escenarios con corredores de toros, conteo de intervalos, sobrecarga de información, sincronización auditiva y visual, y un truco de bar para robar dinero.

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El sudoku es un juego de colocación de números que se basa en la memoria a corto plazo. Para completar un rompecabezas de Sudoku, tienes que mirar hacia adelante y seguir pistas de consecuencias: si pones un 6 en esta casilla, esa debe ser un 8 y esta un 4, y así sucesivamente. Este tipo de planificación ayuda a mejorar la memoria a corto plazo y la concentración.

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Aquí, en Insider Picks, siempre buscamos formas de optimizar tu (y nuestro) tiempo y tus compras para sacar el máximo partido.Un área de optimización que me ha atraído especialmente han sido los juegos que te retan a desarrollar tus habilidades mentales de forma divertida y atractiva.
Además, bastaron unas vacaciones de verano para que me sintiera totalmente desubicado el primer día de vuelta a la escuela primaria, y como adulto, puede parecer que tus habilidades y conocimientos se reducen y adelgazan constantemente; flexionas los mismos músculos mentales en el trabajo y te vuelves cada vez mejor en un trabajo especializado, pero dejas de encontrar nuevos obstáculos que saltar y nuevos rompecabezas que resolver de forma creativa.Los juegos que te retan a pensar de forma diferente, a imaginar y a resolver problemas siempre cambiantes que no te permiten acostumbrarte y volar con el piloto automático son un uso especialmente valioso de tu tiempo: Te hacen feliz y te proporcionan diversión al mismo tiempo que agudizan tus capacidades mentales.Ya sea jugueteando con un cubo de Rubik o rellenando sudokus en el metro mientras estás parado, es un placer estar constantemente mejorando de una manera que no parezca tediosa. Si puedes divertirte y aumentar tu destreza mental, ¿por qué no lo harías? A continuación te presentamos 15 juegos que se basan en tus habilidades estratégicas, de pensamiento crítico y de imaginación.

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