Plan de estudios de educación física en la escuela primaria

    – Los programas de educación física de alta calidad se caracterizan por (1) la instrucción por parte de profesores de educación física titulados, (2) un mínimo de 150 minutos a la semana (30 minutos al día) para los niños de primaria y 225 minutos a la semana (45 minutos al día) para los estudiantes de secundaria y bachillerato, y (3) estándares tangibles para el rendimiento de los estudiantes y para la graduación de la escuela secundaria.
    – Casi la mitad de los administradores escolares (44%) informaron de que habían recortado un tiempo significativo de la educación física y el recreo para aumentar el tiempo dedicado a la lectura y las matemáticas desde la aprobación de la Ley Que Ningún Niño Se Quede Atrás.
    – Los datos estandarizados a nivel nacional sobre la provisión y la participación, el rendimiento y el grado de compromiso en la actividad física de intensidad vigorosa o moderada son insuficientes para permitir la evaluación del estado actual y las tendencias de la educación física en los Estados Unidos.
    La educación física se convirtió en una asignatura en las escuelas (en forma de gimnasia alemana y sueca) a principios del siglo XIX (Hackensmith, 1966). Rápidamente se reconoció su papel en la salud humana. A principios del siglo XX, la higiene personal y el ejercicio para la salud corporal se incorporaron al plan de estudios de educación física como los principales resultados de aprendizaje para los alumnos (Weston, 1962). Sin embargo, el educador Thomas Wood (1913; Wood y Cassidy, 1930) criticó el enfoque exclusivo en la salud por considerarlo demasiado limitado y perjudicial para el desarrollo del niño en su totalidad. Posteriormente, la comunidad educativa adoptó el enfoque inclusivo de Wood para la educación física, según el cual los movimientos fundamentales y las habilidades físicas para los juegos y los deportes se incorporaron como el principal contenido de la instrucción. Durante los últimos 15 años, la educación física ha vuelto a evolucionar para conectar el movimiento del cuerpo con sus consecuencias (por ejemplo, la actividad física y la salud), enseñando a los niños la ciencia de la vida saludable y las habilidades necesarias para un estilo de vida activo (NASPE, 2004).

    Planes de lecciones de educación física para la escuela primaria

    El programa de educación física para estudiantes de primaria en Chesapeake es un programa de desarrollo que se centra en la construcción de una sólida base psicomotriz. La educación física está diseñada para ayudar a los alumnos a adquirir los conocimientos, los procesos, las habilidades y la confianza necesarios para participar en actividades físicas significativas en el presente y para toda la vida. Nuestro programa se alinea con los Estándares de Aprendizaje para la Educación Física del Departamento de Educación de Virginia. Como resultado de la instrucción en educación física, el estudiante será capaz de
    1. Desarrollo de habilidades motoras – Demostrar competencia en habilidades motoras y patrones de movimiento necesarios para realizar una variedad de actividades físicas. En los años de primaria, los estudiantes desarrollan la madurez y la adaptabilidad en el uso de habilidades y patrones motores fundamentales que luego se refinan y combinan durante los años de la escuela media.
    2. Bases anatómicas del movimiento – Aplicar el conocimiento de las estructuras y funciones del cuerpo y cómo se relacionan y se ven afectadas por el movimiento humano al aprendizaje y desarrollo de habilidades motoras y formas de movimiento especializadas. Los alumnos de primaria establecen un vocabulario musculoesquelético básico y utilizan conceptos sencillos mientras desarrollan sus movimientos.

    Actividades de educación física para alumnos de primaria

    Las actividades que favorecen la flexibilidad garantizan una buena amplitud de movimiento en las articulaciones. La pérdida de flexibilidad puede ser un factor que predispone a problemas físicos, como síndromes de dolor o trastornos del equilibrio. El sexo, la edad y la genética pueden influir en la amplitud de movimiento. Los ejercicios de flexibilidad incluyen:
    El estado físico incluye el funcionamiento cardiovascular, que mejora con actividades aeróbicas que hacen trabajar más rápido al corazón y los pulmones. También incluye la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio.    No es necesario adquirir un equipo caro y sofisticado para mejorar la forma física. Caminar es un ejemplo de actividad física que está al alcance de casi todo el mundo. Muchas tareas domésticas y de jardinería también pueden ayudar a desarrollar la fuerza.
    El Earl E Bakken Center for Spirituality & Healing (creador de este sitio web) está investigando actualmente el impacto de la atención plena en la actividad física.    Postulamos que la atención plena puede superar las barreras al ejercicio y ayudar a las personas a adquirir las habilidades y la motivación para mejorar su actividad y su bienestar.

    Sitios web de educación física para estudiantes

    El estudio descrito en este manuscrito fue financiado en su totalidad por el Fondo General de Investigación del Comité de Subvenciones Universitarias de Hong Kong (número de proyecto: 14.403.214). El organismo financiador no participó en el diseño del estudio, la recogida, el análisis y la interpretación de los datos, ni en la preparación del manuscrito.
    Información de los autoresAfiliacionesAutoresContribucionesAH inició el proyecto y aportó ideas para diseñar la intervención y el ensayo controlado aleatorio. CL y DL aportaron ideas en el diseño de la intervención y del ensayo controlado aleatorio, y colaboraron en la finalización del manuscrito. JN ayudó a diseñar la intervención y el ECA, y fue uno de los principales colaboradores en la redacción del manuscrito. Todos los autores leyeron y aprobaron el manuscrito final.Autor correspondienteCorrespondencia a
    El protocolo del estudio fue revisado y aprobado por el Comité Ético de Investigación Clínica de la Universidad China Conjunta de Hong Kong – New Territories East Cluster (Ref: 2014.114). El consentimiento informado por escrito se obtendrá de los profesores participantes, los estudiantes y los padres de los estudiantes antes del inicio del ensayo.

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